肝炎不能等！-世界肝炎日

      世界肝炎日自2010年设立以来，迄今已经走过10个年头，随着世界范围内对肝炎认知的发展，肝炎的得病几率大幅下降，但是根据世卫组织公布的数据显示，肝炎的防治工作依然严峻。

      世卫组织数据显示全世界约有20亿人已感染乙型肝炎病毒，其中3.5亿以上的人患有慢性感染，每年有50至70万人死于乙型肝炎病毒感染。约有1.3至1.7亿人为慢性丙型肝炎病毒感染，估计每年有35万人因与丙型肝炎相关的肝脏疾病死亡。

      在我们的生活中，许多人对肝炎缺乏清晰的认知，往往都是谈肝色变，那到底什么是肝炎？肝炎主要从什么途径进行传播？我们该如何预防肝炎？如果得了肝炎，我们该如何进行治疗？

什么是肝炎？

      肝炎是肝脏的炎症，其形成原因不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六种类型病毒性肝炎。

肝炎的传播途径是什么？

      肝炎的传播途径主要分为两大类：一类主要经胃肠道途径传播，如甲型和戊型可通过日常生活接触和水、食物进行传播;另一类主要经血液和性接触传播，如乙型、丙型和丁型可通过血液、母婴和性接触传播。
肝炎如何预防？

      一是及时接种疫苗，接种甲肝、乙肝、戊肝疫苗有很好的免疫预防效果，对新生儿及未患过肝炎人群全程接种疫苗，是预防肝炎的有效措施；

      二是注意个人卫生，用肥皂流动水洗双手、特别是餐前便后。餐具、橱具、盛装生、熟食品的器具及其它物品表面可用含氯消毒剂浸泡或擦拭，做好食具卫生，防止“病从口入”；

      三是把好“血关”，严格筛选献血员，提倡无偿献血，加强供血者的血液检测质量，同时要减少输血。严格执行消毒隔离制度，无菌技术操作，对针刺和注射实行一次性医疗用具，或一用一消毒，防止医源性传播；

      四是肝炎病人应注意多卧床休息，饮食宜清淡有营养，不宜食用过多油腻食品；应避免重体力劳作、戒烟酒、及时就诊和进行规范治疗，防止其发展成慢性肝炎；五是肝炎病人应积极调整个人心态，减轻心理压力，树立战胜疾病信心，积极配合治疗与早期护理。

肝炎如何治疗？

      各种肝炎的治疗原则均以充足的休息、适当的加强营养为主，辅以适当药物；同时，避免饮酒、过劳和使用损害肝脏药物。

      药物性肝炎：应立即停止使用引起肝损伤的药物，服药6小时内科通过洗胃、导泻（硫酸镁）、吸附（活性炭）等清除胃肠残留的药物，也可使用N-乙酰半胱氨酸、S-腺苷-L-蛋氨酸、多烯磷脂酰胆碱等药物进行治疗；自身免疫性肝炎：推荐使用泼尼松或泼尼松联合硫唑嘌呤进行治疗；酒精性肝炎：戒酒是治疗的关键，在戒酒的基础上应给予高热量（35~40kcal/kg）、高蛋白（1.5g/kg）、低脂饮食，如有肝性脑病的表现或先兆，应限制蛋白质饮食，同时，注意补充维生素A、B、E、叶酸和微量元素；脂肪性肝炎：控制饮食和适量运动是治疗关键，建议低热量低脂平衡饮食，而且需要改善胰岛素抵抗，可使用噻唑烷二酮类药物；病毒性肝炎：主要为抗病毒药物，需根据不同类型的病毒感染选择相应的抗病毒药物，常用的有替诺福韦、替比夫定、拉米夫定、索非布韦、达卡他韦、维帕他韦、利巴韦林等。

【参考文献】

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